Rita Keturakienė
Olfaktoterapija Aromadiagnostika Neurokoučingas
Malonu pasisveikinti su Jumis mano puslapyje.
Mano vardas Rita, gyvenu Lietuvoje. Esu sertifikuota olfaktoterapeutė, aromadiagnostė, neurokoučerė, sakralinės aromaterapijos specialistė. Praktikuoju antrus metus. Dirbu su jumis per jūsų pasąmonę. Konsultacijos metu, priklausomai nuo situacijos, parenku jums tinkamiausią metodą. Dešimtukas mano klienčių įgavo pasitikėjimo savimi, nusistatė prioritetus, pasiekė tikslus, lengvai išgyveno netektis, suvaldė nerimą.
Gyventi galima harmoningai, turint sveikus santykius ir finansinę gausą.
Aromadiagnostika, tai dar vienas instrumentas, kurio pagalba padėsiu jums pagerinti jūsų gyvenimą.
Aromadiagnostika pasako apie žmogaus charakterį, jo emocinę ir hormoninę būklę, bendrą savijautą.
Kiekvienas eterinis aliejus turi tam tikrų savybių rinkinį, kurį pasirinkus mūsų pasąmonė kalba už mus.
Tai ne burtai, o tiksli analizė. Įkvepiant aromatą atsiranda impulsas, kuris stimuliuoja limbinę smegenų sistemą, sukeldamas tam tikras emocijas, taip pat paveikdamas antinksčių žievę, kuri savo ruožtu atsakinga už mūsų hormonus.
Tai unikalus metodas, kuris leidžia nustatyti pilną žmogaus gyvenimo paveikslą šią akimirką.
✅ Parodo kokiame santykyje yra žmogus su aplinkiniu pasauliu, kitais žmonėmis ir pačiu savimi.
✅ Parodo ar yra konfliktai, praradimai ar turi aplinkinių palaikymą.
✅ Parodo gabumus ir polinkius. Ar turi lyderio savybių.
✅ Parodo savęs priėmimą, silpnas- stiprias puses.
✅ Parodo išėjimo kelią iš susidariusios situacijos. Kokius žmogus turi resursus, kuria kryptimi judėti.
✅ Sudaromas resursinis tik jums skirtas individualus aromatas.
Kaip vyksta testavimas
Testavimo metu jums bus pristatytas platus natūralių eterinių aliejų asortimentas. Įkvėpdama, jūs pajusite, kaip kiekvienas aromatas paveikia jūsų emocijas. Rūšiuodama juos į patinkančius, nepatinkančius ir neutralius, bei pasirinkdama šešis, kurie jums labiausiai patinka. Tuo pačiu metu jūsų pasąmonė pradės generuoti įvairius sprendimų variantus, kurie iškart aktyvuos organizmo adaptacinius ir savireguliacinius mechanizmus.
Po testavimo atliksiu analizę, kurioje nagrinėjami jūsų asmenybės bruožai, vidinės būsenos, polinkiai ir poreikiai. Galutiniu etapu sudaroma individuali 21 dienos aromaterapijos programa, suteikianti jums reikalingus resursus, palaikymą ir postūmį asmeniniam augimui, iššūkių įveikimui bei užsibrėžtų tikslų realizavimui.
Aromatestavimas + išsami analizė + asmeniniai resursiniai kvepalai (5ml) 40 eurų.
Olfaktoterapija yra galinga priemonė, kuri padeda:
• padidinti pasitikėjimą savimi, sutvirtinti savo stipriąsias puses.
• pagerinti savo koncentraciją/motyvaciją,
• atsikratyti priklausomybių / senų prisirišimų,
• gauti vidinę ramybę,
• pagerinti miego kokybę,
• turėti harmoningus santykius ir laisvą bendravimą,
• pereiti tam tikrus gyvenimo etapus,
• savirealizacija, savo talentų atskleidimas...
⠀
Ir visa tai – naudojant teisingai parinktus eterinių aliejų aromatus.
⠀
Olfaktoterapija leidžia giliai išdirbti blokus, atskleisti savo resursus, sukurti tam tikrą būseną ir emocijas.
❓Klausimai su kuriais galima dirbti:
Pasitikėjimas savimi
Energija ir motyvacija
Santykiai su artimaisiais/ poroje
Atsigavimas po emocinio perdegimo ar sunkios situacijos
Gyvenimo pokyčiai /Išsiskyrimas
Miego sutrikimai, nerimas, depresija, nuovargis...
Psichosomatiniai sutrikimai
Projekto įgyvendinimas
Asmeninis augimas/savirealizacija
KAIP TAI VEIKIA
Kvapas veikia kaip stimulas, padedantis pažinti „savo aš“, suvokti tikras problemas ir norus, atsikratyti slegiančių problemų. Eteriniai aliejai, kiekvienas savaip, pripildo energijos, mažina įtampą, išlaisvina nuo pykčio ir kančios. Iš esmės aromatas veikia kaip savotiškas laidininkas tarp kūno ir sąmonės, padedantis iš tikrųjų suprasti tai, kas svarbu ir kas antraeilis dalykas. Aromatas gali pažadinti ilgai slopintą atmintį, sugrąžinti žmogų į buvusią situaciją, ją įveikti ir paleisti. Pasirinktas aromatas pasakoja apie žmogaus būseną čia ir dabar, apie jo emocinį foną, tikruosius giluminius poreikius. Į kūną orientuota terapija sako, kad „kūnas nemeluoja“ – ir tai tiesa. Kūnas apie mūsų troškimus žino daug daugiau nei sąmonė, slopinama nuolatinės kontrolės.
Svarbu, kad olfaktoterapijos metodas nesukelia pasipriešinimo: aromatas veikia nepriklausomai nuo mūsų norų. Nuo pat gimimo kvapai užpildo mūsų gyvenimą, dovanoja patirtį ir valdo mus vadovaujantis šia patirtimi. Pagrindinis olfaktoterapijos tikslas – priėjimas prie būtinų būsenų ir patirčių, bei efektyvus įvairių psichologinių problemų sprendimas.
******
Turėsime 2 susitikimus.
Pirmo susitikimo metu aptarsime problemą, užsipildysime anketą. Sutikimas nuotoliniu būdu.
Antro susitikimo metu išsigryninsime tikrąjį poreikį, pasirinksite resursinį eterinį aliejų su kuriuo dirbsite 21d.
Vieno seanso trukmė 0,5 -1,5 val. - 50 eur (už abu susitikimus).
Seansai 1,5 -2 val. + 5ml išsirinkto eterinio aliejaus + rekomendacijas pdf formatu, 21d. darbui.
Darbas su pasąmone – su įsitikinimais, kūno blokais, baimėmis ir scenarijais, kurie neleidžia pasiekti svajonių gyvenimo. Transformacija BŪKLĖS, MINČIŲ ir VEIKSMŲ lygmenyje. Aplenkdami psichologines gynybas, randame pirminį problemos šaltinį. Mes kuriame naujus neuronų transformacijos kelius. Po pirmojo susitikimo pamatysite aiškų problemos rezultatą.
Neurokoučingas yra tradicinio koučingo evoliucija, integruojanti neurologijos žinias. Jis pagrįstas supratimu, kaip veikia smegenys: kaip jos funkcionuoja, mokosi, kaip mes priimame sprendimus. Jei bandytume neurokoučingo terminą paaiškinti paprastai, pakanka nurodyti, kad jis tiria, kaip smegenų procesai įtakoja įpročių formavimąsi, elgesio modelius ir žmogaus emocinę būseną.
Kuo paprastas koučingas skiriasi nuo neurokoučingo?
Koučingas tradicine prasme yra tada, kai koučeris padeda savo klientui siekti asmeninių ir karjeros tikslų, pasikliaudamas klausimais, apmąstymais ir motyvacija. Tuo pačiu koučeris neduoda jau paruoštų atsakymų ir neprimeta savo vizijos, o dialogu ir specialių technikų pagalba padeda klientui savarankiškai rasti sprendimus.
Neurokoučingas yra gana nauja kryptis koučingo srityje, paremta neurologijos atradimais. Neuroplastiškumo supratimas, smegenų gebėjimas keistis ir prisitaikyti prie patirties, yra neurokoučingo pagrindas. Smegenų gebėjimas „perprogramuoti“ padeda specialistui sąmoningiau daryti įtaką kliento gyvenimo pokyčiams ir daug greičiau pasiekti tikslus, panaudojant paslėptus vidinius resursus.
Neurokoučingas yra veiksmingesnis už įprastą koučingą šiais aspektais:
Mokslinis požiūris. Neurokoučingas naudoja neurologijos duomenis, kad paveiktų nervų modelius ir pažinimo procesus, skatindamas gilius ir ilgalaikius elgesio ir mąstymo pokyčius. Žmogaus smegenys dažnai dirba pagal metaprogramas.
"Metaprogramos – psichologinių nuostatų kompleksas, lemiantis žmogaus emocines reakcijas, mąstymo būdą ir pažiūras, formuojančias pasaulėžiūros ir psichologinių įpročių sistemą."
Tuo pačiu metu sąmoningame lygmenyje žmogus gali laikytis konkretaus plano, bet iš tikrųjų būti ne toks produktyvus, kaip tikėtasi. Neurokoučerių darbas apima neurotechnikas – metaforines asociatyvines kortas, lengvojo transo technikas – leidžiančias dirbti sąmonės ir pasąmonės lygmenimis, atskleisti gilumines užklausas.
Koncentracija į ateitį. Priešingai nei psichoterapija, koučingas, įskaitant neurokoučingą, yra orientuotas į ateitį ir aktyvų kliento judėjimą savo tikslų link, nesigilinant į praeitį.
Etinė pozicija. Neurokoučeris, kaip ir bet kuris koučeris, neteikia tiesioginių patarimų ar sprendimų, o padeda klientams rasti atsakymus pagal savo gyvenimo kontekstą ir potencialą.
Taigi neurokoučingas yra moksliškai pagrįstas požiūris į asmeninį ir profesinį tobulėjimą, suteikiantis gilesnę bei tikslingesnę sąveiką su klientu.
Kas dažniausiai eina pas neurokoučerį ir kodėl?
✅ Padidinti asmeninį ir profesinį produktyvumą. Neurokoučeris padeda atskleisti kūrybinį potencialą, įveikti išsiblaškymą ir perfekcionizmą bei susitelkti į svarbias užduotis.
✅ Sustiprinti savo karjerą. Turintiems karjeros augimo problemų. Padeda išsikelti profesinius tikslus, parengti jų siekimo strategijas ir efektyviai valdyti savo laiką.
✅ Subalansuoti skirtingas gyvenimo sritis. Padės išmokti susidėlioti prioritetus ir efektyviai valdyti savo laiką, kad pasiektumėte norimą gyvenimo pusiausvyrą.
✅ Sumažinti stresą ir išvengti perdegimo. Galėsite įvaldyti atsipalaidavimo ir emocijų valdymo technikas, padidinti savigarbą ir užkirsti kelią perdegimui.
✅ Nugalėti priklausomybę nuo maisto. Neurokoučingo seansų metu specialistė kuria kovos su priklausomybėmis nuo maisto bei sveikos mitybos įpročių formavimo strategijas, dirba tiek sąmonės, tiek pasąmonės lygmenyje. Tai veda prie apčiuopiamų rezultatų net tada, kai klasikinė psichologija yra neveiksminga.
✅ Suprasti psichosomatiką. Kenčiantiems nuo psichosomatinių sutrikimų. Tai pasiekiama valdant stresą taikant atsipalaidavimo metodus, kvėpavimo pratimus ir ugdant atsparumą stresui, dėl kurio stabilizuojami fiziniai simptomai.
✅ Pagerinti santykius su artimaisiais ar kolegomis. Konfliktai darbe, sunkumai prisitaikant prie kolektyvo, kivirčai su artimaisiais, nepasitikėjimas santykiais su vyru – šios ir kitos problemos efektyviai išsprendžiamos.
✅ Pagerinti savo finansinę padėtį. Rasite įrankius ir strategijas, padedančias įveikti pajamų sąstingį ir sėkmingai pradėti naujus projektus. Padeda pakeisti savo požiūrį į pinigus ir sukurti finansų planavimo bei finansinių tikslų įgyvendinimo strategijas.
✅ Neturintiems aiškaus atsakymo kas trukdo judėti pasirinkto tikslo link.
Kaip vyksta susitikimas
Atsiunčiu anketą, kurią jūs užpildote ir atsiunčiate man. Susitariame dėl konkretaus susitikimo laiko.
Seansas nuotoliniu būdu patogioje jums platformoje 1,5 -2,5 val. 45-55 eur.
Kartu prijungiant olfaktoterapiją (greitesniam, užtikrintam rezultatui), reikalingas ofline susitikimas.
Seansas + 5ml eterinio aliejaus 21d. darbui. Kaina 60-80 eur.
Kaip vyksta sąveika su resursiniu aromatu ir kada bus rezultatai?
Mūsų kvapų suvokimas yra nulemtas genetiškai. Per pagumburį gauname augalų biochemines savybes. Kvapas suvokiamas greičiau nei spalva ir garsas.
Eterinių aliejų pagalba paleidžiamos neigiamos programos ir atsiranda daug laisvos energijos.
Kai įkvepiame resursinio aromato, išsilaisvina sustingusios neigiamos emocijos, atsipalaiduoja kūnas nuo įtampos.
Tai efektyviausias ir ekologiškiausias būdas.
Emocija užblokuota
Įtempti raumenys
Biocheminis procesas blokuojamas
Resursinio aromato panaudojimas atrakina visus šiuos procesus, dažniausiai per pablogėjimą.
• Emocinis etapas greitai praeina (kelias minutes)
• Biocheminis procesas (kelias savaites)
• Fizinis procesas (gali užtrukti kelis mėnesius)
Naudodami resursinį kvapą praeisite 4 etapus:
1 etapas – „Persisotinimas“
Iš pradžių kils noras aromatą naudoti labai dažnai, norėsis jį tiesiogine prasme „suvalgyti“. Šiuo metu gauname reikiamą trūkstamą informaciją, kurios mums reikia kokybiniams pokyčiams (detaliau aptarsime konsultacijos metu, kodėl tai vyksta). Atrodys, kad aromatas greitai dingsta ir jo "negirdite", iš tikrųjų taip nėra... Kai tik įvyks „pasisotinimas“, gausite visą reikiamą informaciją ir savybes, vis ilgiau jausis aromatas .
2 etapas – „Pablogėjimas“
Jei esate intravertas, resursinis aromatas skatins sąmoningumą ir įžvalgas, jūsų vidinės būsenos pasikeitimą link savybių transformacijos naujų galimybių atžvilgiu.
Jei esate ekstravertas, resursinis aromatas suaktyvina išorinę aplinką. Jūsų artimas ratas, šeima, draugai, pažįstami „atspindi“, parodydami tas akimirkas, kurias reikia suvokti ir keisti.
Taip galėsite pamatyti ir suvokti, kas trukdo jūsų tobulėjimui.
3 etapas – „Transformacija“
Tai yra užklausos vykdymo laikotarpis. Resursinis aromatas neįkyriai padeda suvokti būtinų pokyčių poreikį ir galimybes. Siūlomas metodas yra labai efektyvus, vienas efektyviausių ir draugiškiausių mums ir mūsų psichikai, tačiau tai nėra „stebuklinga piliulė“. Tai darbas, reikalaujantis jūsų sąmoningo dalyvavimo, o norint pasiekti sąmoningą virsmą, reikia pasistengti pačiam.
4 etapas – „Įtvirtinimas“
Siekdami įgyti naujų įgūdžių, dirbame kiekvieną dieną (mažiausiai 21 dieną), kad šis įgūdis taps mūsų dalimi. Po 21 dienos darbo su resursiniu aromatu naudojame jį dar 7 dienas, kad mūsų įžvalgos ir sąmoningumas įsitvirtintų mūsų pasąmonėje ir peraugtų į kokybinius pokyčius mūsų gyvenime.
Pagrindinė paslaptis yra taikymas ir darymas. Per 28 dienas, jei norėsite, žinoma, gautą žinomumą ir naują kokybę galėsite paversti savo dalimi. Kuris garantuotai praplės jūsų galimybes ir apskritai kokybiškai pagerins jūsų gyvenimą.
Klientės atsiliepimas po 21 terapijos dienos.
"Po 21 dienos terapijos padariau pertrauką ir po to 21 dieną tai darysiu dar kartą.. Labai patiko ?
Taip, aš tiesiog išmokau stebėti savo emocijas, jas įvardyti, jausti ir nukreipti man reikalinga kryptimi.
O pats sandalmedis tikrai ramina, stabilizuoja ir ramina – kaip tik to man dabar reikia.
Kartą man taip skaudėjo galvą, skaudėjo kelias valandas ir nesiliovė, pradėjau kvėpuoti santalą, po nepilnos minutės skausmas praėjo.
Kad ir kokias emocijas turėjau pradžioje per tas 21 bandymo dieną po aliejaus kvapo, dažniausiai paskutinės emocijos buvo - ramybė, stabilumas, pasitikėjimas, pasitenkinimas.
Taigi pokyčių troškimas išlieka, tačiau labiau jaučiamas ramybės jausmas, leidžiantis priimti geresnius sprendimus.
Pats metodas yra super, nes, kaip jau sakiau, leidžia pastebėti emocijas, būsenas ir jas valdyti."
********************
"Rita, labas vakaras. Rašau norėdama padėkoti už olfaktoterapijos seansą, už bergamočių eterinį aliejų, kuris man padėjo išgyventi beprotišką laiko trūkumą. Viską spėjau, viską padariau, o dabar su džiaugsmu ruošiuosi Naujiesiems metams."
********************
"Miela Rita, dėkoju už išsamią konsultaciją, kurioje dirbote su manimi nerimo tema, dėl kurios kreipiausi į Jus. Tuo metu miegojau labai neramiai, kai pabusdavau 3-4 val ryto nuo baisaus nerimo jausmo, be jokios akivaizdžios priežasties.
Po darbo su jumis šia tema, kai padėjote man pažvelgti į savo vidų ir pasiūlėte bergamočių aliejų bei davėte naudojimo rekomendacijas, mano naktys tapo ramios. Nors mane tikrai prislėgė daug rimtų šeimos problemų (tėvo mirtis ir uošvės liga). Šį laikotarpį išgyvenu labai stabiliai! Kvėpuoju bergamote ir su tikėjimu žvelgiu į laimingą ateitį! Ačiū, miela Rita!❤️??"
******************
Klientė atėjusi į konsultaciją jautėsi užstrigusi, nesuprato, kodėl neišeina pradėti savo veiklos. Konsultacijos metu išsiaiškinome, kad „antrinė nauda“ stabdo. Giliai pasąmonėje sėdi programa, „jei aš būsiu matoma, girdima, uždirbsiu daugiau pinigų, mane vyras paliks, jis nebeturės kuo rūpintis, dėl ko stengtis“.
Nuiminėjome šią programą iš pasąmonės, plius naudojome kedro eterinį, kurį parinkau individualiai, pagal jos esamas problemas, kad pradėtų, nors ir palengva, judėti.
Kiekvienas e.a. turi savo poveikį ir kiekvienam žmogui gali veikti skirtingai. Klientės atveju kedro aliejus padarė tokį poveikį:
„Norėjosi veikti, kai kur stabdė nuo nereikalingų žingsnių, pramušdavo taip, kad nieko nesinorėjo. Rezultatą duoda, keičia mintis. Atsirado vidinis ramstis.“
