МАРТА АЛЬВАРАДО
Я испытываю энтузиазм, энергию и вдохновение, когда вижу как меняется к лучшему Ваша жизнь и Ваше внутреннее состояние.
?16 летний опыт работы в арт-терапии, арт-коучинге, драма терапии и игровой психологии.
?Специалист по сенсорной интеграции и диагностики детей, начиная с 3 лет.
?Автор метода креативной терапии CREATT для взрослых.
Офлайн:
Частная практика в кабинете под Парижем (г.Шату):
▫️для чувствительных детей, начиная с 3 лет
▫️детей с задержками развития и речи
▫️работа с подростками
▫️коучинг для родителей
▫️семейная терапия
Онлайн:
▫️Индивидуальные консультации.
▫️Групповые программы для женщин.
Тезисы, что клиенты думают о себе, с чем приходят
▫️Кто Я?
▫️ Я чувствую, что я не состоялась как личность
▫️У меня все было, но я себя потеряла
▫️День сурка
▫️ Я не просто живу по течению, мне важно быть творцом собственной жизни
▫️ Я не хочу жить без смысла, бессмысленной жизнью
▫️ У меня внутренняя боль, а я даже не понимаю ее происхождение
▫️ У меня травмы потери, и мне никак не выбраться из них, застряла в прошлом
▫️ Мне не выбраться из своего одиночества
▫️ Мне никак не выбраться из роли матери, кто я еще?
▫️ Моя миссия в этой жизни
▫️ Я не понимаю, что происходит со мной и моей жизнью
▫️ Хочу меняться, хочу что-то изменить, но не знаю, что и как
▫️ Хочу выйти на новый виток, старые программы не работают, а новые не появились.
▫️ Я понимаю, что наступил переходный период и не знаю, что с этим делать и куда двигаться
Основные посылы, причины прихода в терапию. Что говорят клиенты:
◽️Я хочу изменений, я ищу изменений, я готова к изменениям, проведите меня или дайте инструменты
◽️Я хочу роста, новый виток
◽️Я в сомнениях, свою ли жизнь я живу
◽️Я потеряла себя, я не знаю кто я, в чем мои смыслы
◽️Мне плохо, но я готова разобраться с этим, хочу выбраться, ни смотря ни на что
◽️ Мое прошлое блокирует меня, там много боли
◽️Болезненные отношения. Созависимости. Почему я в них? Как мне выйти из них?
◽️ Мне надоело ходить по кругу, хочу выбраться из него
◽️ Я пробовала себя в разном, но не могу понять, где Я настоящая? В чем моя идентичность?
◽️ Я пробую все время разное. Это метания или на самом деле способ жизни, который мне подходит?
◽️Я не такая как все, и от этого мне плохо/ сложно/ дискомфортно/ неустойчиво.
◽️ Я чувствую себя белой вороной. Я не вписываюсь в этот мир. Я другая, не такая как все.
◽️Я гиперчувствительная. Я слишком эмоциональна. Все чувствую очень остро.
◽️Я слишком творческая, мне не хватает заземлённости
◽️ Я слишком земная, а мне хочется творчества, полета
◽️Какая я женщина?
◽️ Я потеряла часть себя
◽️ Я не верю, что могу быть хорошей
◽️Я не верю, что у меня что-то получится.
◽️Почему никто не видит и не ценит меня, то какая я хорошая, сколько я делаю
◽️Я не верю, что могу создать что-то сама.
Зависимости, с которыми приходят женщины:
◽️Я завишу от мнения обо мне других людей, их оценки, чувствую себя растерянной, как будто вынуждена все время сверяться с ними, иначе не существую или не понимаю, кто я и что я
◽️Я завишу от всех важных людей всю жизнь, от родителей, мужчин, детей, потому что мне кажется, что я без них ничто или они без меня не смогут
«Творческое постижение реальности заставляет человека чувствовать, что жизнь достойна того, чтобы жить».
Дональд Винникотт (психоаналитик)
☼ Творческий и игровой подход в терапии, коучинге и педагогике. Интегративные трансформационные методики.
Эти методики помогают выйти из сложных внутренних состояний, кризисов, взрослых и детских травм. Смысл этой работы прийти в «ваш внутренний дом», принять себя и жизнь, войти в состояние равновесия и гармонии.
Ведь в каждом человеке спрятано уникальное "сокровище", которое мечтает, чтобы его нашли и явили миру.
Путь к себе -это самое удивительное, полное приключений путешествие, которое мы можем себе подарить. Это путь инициации и восхождения к свободной счастливой, ВАМИ ВЫБРАННОЙ ЖИЗНИ.
Для работы со мной не нужно никаких художественных навыков, только Ваше желание работать над собой.
Я предлагаю вам пройти этот путь со мной через творческие и игровые методики, которые вошли, в основу метода CREATT - метода креативной терапии.
Я убеждена, когда мы развиваемся, улучшаем свою жизнь, мы тем самым делаем мир лучше.
Этот метод про глубинные трансформации внутри вас.
В его основу вошли 4 направления позитивной психологии: арт-терапия, арт-коучинг, драма-терапия и игровая психология.
МЕТОД CREATT - это определенная система работы над собой. Принцип работы: «не копать боль», а опираться на здоровую часть личности. Это мягкий способ проработать глубинные внутренние конфликты, которые есть в каждом человеке.
В чём специфика Метода CREATT?
Очень часто существует конфликт между эмоциями/чувствами, мышлением, действием/выбором.
В этом не так просто разобраться. Факторов внутреннего конфликта может быть множество: травмы в детском возрасте, сложные взаимоотношения, потери, одиночество, болезненные состояния и т.д.
Они как лебедь, рак и щука растаскивают наш внутренний мир и психику в разные стороны, создавая очаги душевного, эмоционального и физического
нездоровья.
Инклюзивный, интегрирующий процесс помогает собрать всю
"систему" воедино, так как этот метод предлагает выявить, проявить то, что ЕСТЬ ВНУТРИ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВАШЕЙ ЖИЗНИ, принять без осуждения себя, своё прошлое и настоящее, трансформировать, освободиться от того, что мешает жить.
Мы ничего не исключаем и не отсекаем.
Для эффективной внутренней работы в методе собраны разные психологические инструменты, арт-практики, медитации, вербальные и невербальные методики.
?Первый этап:
Начинаем видеть и слышать что происходит внутри нас.
?Второй этап:
Учимся принимать себя в той точке эволюционного процесса на котором находимся. Учимся принимать всё, что происходит в нашей жизни как внутри, так и снаружи без осуждения.
?Третий этап:
Рассматриваем происходящее как бы со стороны, взяв дистанцию. Начинается выход из негативных процессов.
?Четвёртый этап:
Процесс трансформации ненужного, устаревшего, травматичного опыта.
Это процесс глубинного освобождения от прошлого и высвобождения эмоций и чувств.
Трансформация видения себя и переход на новый уровень.
?Пятый этап:
В обновлённом состоянии и полном принятии себя, мы можем начать творчески подходить к любым процессам и обстоятельствам, ГОВОРЯ СЕБЕ И ЖИЗНИ " ДА"
Творчество – путь роста и осознанной трансформации.
Моей путеводной звездой стала фраза Ричарда Баха из книги «Чайка по имени Джонатан Левингстон», которую я прочла в 25 лет:
«Единственное, что мы должны людям, это быть честными перед самими собой».
О чем Я?
Я о творческом подходе к себе и жизни. Я за открытые окна и двери, за новое и радостное в каждом дне в доверии, уважении и принятии.
Вот уже 16 лет я занимаюсь арт-терапией и игровой психологией. Я помогаю людям разных возрастов прийти к внутреннему равновесию и целостности, прийти к пониманию своей истории, чтобы открыть новую страницу своей жизни с позиции свободной личности.
Я создала авторские программы и методологию, которые вошли в основу метода CREATT - метода Креативной терапии.
Этот метод - синтез моей профессиональной деятельности, в групповом и индивидуальном консультировании: с детьми, подростками, семейными парами, людьми ищущими ответы на свои жизненные трудности и боли.
Я также вела мастер классы, семинары, участвовала в конференциях для профессиональных педагогов, воспитателей, психологов.
Мой девиз: Я Творец... Ты Творец... Мы вместе творим наше ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ
☀️ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ☀️
Список регалий и достижений
Профессиональная арт-терапевтическая деятельность
Драма-терапевт, арт-терапевт, игровой психолог - 16 лет в профессии:
- Работа в клинической и социальной арт-терапии - 7 лет.
- В педагогической арт-терапии и игровой психологии - 9 лет.
* работала в качестве педагога-режиссёра и терапевта с детьми группы риска: бездомными детьми, сиротами, наркозависимыми подростками.
* Арт-терапевт в школах Монтессори и других школах
* Работа с билингами (русский и французский язык) в качестве театрального педагога-режиссера и терапевта.
Частная практика на русском и французском языках
* Частный кабинет Ateliers Hirondelles (Ателье Ласточки) под Парижем в г.Шату для детей и взрослых.
* Создала сенсорную комнату для чувствительных детей с задержками развития и речи.
* Семейное консультирование
* Индивидуальное консультирование в онлайн
А также:
* Членство во Французской федерации арт-терапевтов Ffat
* Основатель и президент Французской ассоциации Libr`envol (Свободный взлет)
* Сотрудничество с известными Арт-терапевтами России: Александр Копытин, Леонид Хает, Людмила Лебедева;
* Участник и спикер в международных конференциях России, Литвы, Франции;
* C 2020 – автор онлайн проекта для женщин «АТЕЛЬЕ CREATT» - Скажи себе и жизни «ДА»
Профессиональная артистическая деятельность
* профессиональная актриса и режиссёр театра и документального кино;
* работала на “Ленфильм” и «Мосфильм» в качестве ассистента режиссёров:
А.Н. Сокурова, П.С.Лунгина;
Фильмография:
Режиссёр документальных фильмов:
* «Лица» (о судьбах и мечтах брошенных детей). На международном фестивале «Золотой витязь» этот фильм получил первый приз за лучший документальный фильм года.
* «Страна живых»;
* «Разговор с теми, кого я люблю»;
* «Южный остров 2014». Работа в качестве режиссёра педагога с трудновоспитуемой молодежью.
** Поэтический перформанс «Кружева Мыслей» в Институте современного искусства Франции, участие в Европейских Биеннале
* Автор двух международных проектов:
* «Диалог» - психологическая программа для детей сирот.
* «И все же она вертится…» - проект по интеграции иммигрантов разных стран. О жизни в мегаполисе.
Образование:
* Нижегородское театральное училище имени Евстигнеева. Специализация Актриса театра и кино
* Курс по теории театра, защита диссертации по теории театра в Сорбонне (Париж)
* Кино школа ESEC
* Институт по Арт-Терапии в городе Тур - мультимодальная терапия
* Французский исследовательский институт Арт-терапии IRFAT в Авиньоне. Специализация драма-терапевт.
Некоторые отзывы участниц
Хотите записаться на личную консультацию, выбирайте удобный способ связи ?
Первая консультация онлайн бесплатно (45 минут).
Марта Альварадо
Арт-терапевт, арт-коуч, игровой психолог
Социальные сети
